Les Secrets de l’Olympe

Les Secrets de l’Olympe

Fais sortir l’Olympien qui est en toi et découvre ce qui te rend exceptionnel!

Cible: Animateur
Durée: 30 à 60 minutes
Adhérents: Tous
Type: Animation
Âges: 7-8 ans, 9-12 ans, 13 ans et +
Taille du groupe: Un groupe, Plus d'un groupe, Tout le camp
Activité physique


Description

L’activité «Les Secrets de l’Olympe» permet de découvrir par l’expérimentation comment sauter plus haut, faire un départ de sprint efficace et lancer plus loin.

Habileté(s)

  • Habiletés motrices de base (sauter, lancer, courir)
  • Connaissances sur la biomécanique de l’activité physique 

But(s)

L’activité mise sur l’expérimentation de stations ludiques pour amener les jeunes à découvrir des techniques simples et accessibles utilisées par plusieurs athlètes tout en pratiquant leurs habiletés motrices de base.

Matériel nécessaire

  • Mur 
  • Craies ou cônes 
  • Ballons ou balles de forme ronde (basketball, tennis, baseball, etc.) 
  • Description des stations et explications des secrets de l’Olympe (à imprimer)