Je suis super
Aide tes jeunes à développer une image corporelle positive d’eux-mêmes.
| Cible: | Animateur·trice |
| Durée: | 30 à 60 minutes |
| Type: | Animation |
| Âges: | 5-6 ans, 7-8 ans, 9-12 ans, 13 ans et + |
| Taille du groupe: | Un groupe |
Description
Tu as envie d’aider tes jeunes à être plus bienveillants avec leur corps et celui des autres ? Je suis super est une activité qui permet de discuter avec les jeunes de l’apparence physique et de leur faire prendre conscience de tout ce que leur corps peut faire.
Plusieurs versions du jeu sont disponibles selon ton groupe d’âge.
Dans cette activité tu as 3 périodes :
- Une période de réflexion où les jeunes nomment des parties de leur corps qu’ils connaissent, à faire avant de distribuer les bonhommes que tu as imprimés.
- Une période de dessin et d’écriture pour permettre de construire leur bonhomme et d’écrire à l’intérieur les fonctions du corps.
- Une période de réflexion et d’écriture pour dire ce que leur corps leur permet d’accomplir.
Pour faire cette activité imprime le bonhomme et les bulles avant ton activité (voir le le pdf).
Par le dessin et l’écriture, petits et grands pourront décrire leur physique au-delà de l’apparence tout en prenant conscience de l’utilité de chaque partie de leur corps. Cet outil va permettre à tes jeunes de parler positivement de leur corps et de développer une meilleure estime d’eux-mêmes.
N’hésite pas à consulter notre vidéo qui résume l’activité en 2 minutes !
But(s)
L’insatisfaction corporelle peut commencer dès l’âge de 5 ans. L’apparence physique étant valorisé sur les médias sociaux ou dans les émissions qu’ils regardent, il est important de sensibiliser les jeunes dès le plus jeune âge. Cette activité aborde le sujet de façon ludique et adaptée selon l’âge de chaque jeune. Elle les aide à valoriser les fonctions de leur corps et fait prendre conscience à l’équipe d’animation qu’elle a un rôle à jouer pour les aider à développer un regard bienveillant sur eux-mêmes et les autres.
Conseils d’animation
Préviens tes jeunes que les mots et les dessins utilisés doivent être bienveillants envers eux-mêmes et les autres. Si tes jeunes manquent d’inspiration, tu peux te référer à notre exemple complété de l’affiche Bonhomme Super disponible en annexe.
Quoi faire si un jeune manque de respect à un autre ? Aborde la bienveillance dans ton intervention et pour chaque insulte demande lui de dire 3 compliments qui ne sont pas basés sur l’apparence au jeune qu’il a blessé.
Matériel nécessaire
- Crayons de couleur
- 1 Affiche Bonhomme Super de ton choix (voir à la fin du document) pour chaque jeune de ton groupe
- Bulles du document Je suis Super
- Feuilles de papier ou cartons de couleurs
Parles-en à tes jeunes
Voici des sujets à aborder avec tes jeunes avant, pendant et après l’activité. Pose-leur des questions pour voir ce qu’ils ont appris/retenu.
- Aborde les biens fait d’avoir confiance en soi et en son corps. Il est capable de beaucoup !
- Invite tes jeunes à parler ensemble, une réflexion de groupe peut aider à revoir l’image que l’on se fait de soi.
- Parle leur d’empathie et de respect qui sont deux notions importantes pour cette activité.
Document(s) à télécharger
Informations complémentaires
Pas d’imprimante ? Tu peux utiliser du carton et faire une activité de bricolage pour que tes jeunes créer leur propre bonhomme.
Tu veux profiter du soleil ? Fait l’activité dehors avec de la craie ! Voilà une bonne manière de profiter de la température et de faire une activité de bien-être.
