Je bois de l’eau quand…

Je bois de l’eau quand…

Quand devrions-nous boire de l’eau ?

Cible: Tous
Durée: 5 à 15 minutes
Adhérents: Tous
Type: Animation
Âges: 4 ans, 5-6 ans, 7-8 ans, 9-12 ans, 13 ans et +
Taille du groupe: Un groupe
Saine alimentation

Description

L’outil “Je bois de l’eau quand” est conçu pour t’aider à encourager tes jeunes à boire de l’eau régulièrement tout au long de la journée de manière ludique. Ce jeu est simple et rend l’hydratation amusante tout en sensibilisant les jeunes à son importance, surtout pendant les journées actives et/ou très chaudes.

Le jeu consiste à que les jeunes doivent, chacun leur tour, nommer un contexte où ils boivent de l’eau en commençant par « Je bois de l’eau quand… ». Le suivant répète les contextes précédents et en ajoute un autre. Si quelqu’un se trompe, il perd son tour, et après trois erreurs consécutives, vous recommencez le jeu.

But(s)

L’outil “Je bois de l’eau quand “ a pour objectif de sensibiliser les jeunes à l’importance de l’hydratation, tout en intégrant des moments d’apprentissage ludiques dans le cadre des activités de camp. À travers un jeu de mémoire et de réflexion, cet outil contribue à renforcer les habitudes saines de consommation d’eau, particulièrement durant les périodes d’activité physique intense et de chaleur.

Grâce à cet outil, les jeunes et animateurs travaillent le développement de la mémoire et de la réflexion : À travers le jeu, les jeunes et animateurs sont encouragés à mémoriser et répéter des séquences, ce qui renforce leur capacité de concentration et leur sens de la collaboration tout en favorisant un apprentissage actif et interactif. En répétant et en comprenant les contextes dans lesquels ils devraient boire de l’eau, les jeunes améliorent leur littératie en santé !

Conseils d’animation

Assure-toi que tes jeunes restent hydratés et en forme tout au long de la journée.

Rappelle-leur les moments clés pour boire de l’eau et garde l’énergie au maximum lors des activités !

Matériel nécessaire

  • Les gourdes d’eau de tes jeunes

Parles-en à tes jeunes

Voici des sujets à aborder avec tes jeunes avant, pendant et après l’activité. Pose-leur des questions pour voir ce qu’ils ont appris/retenu.

  • Mémoire
  • Réflexion
  • Hydratation

Document(s) à télécharger

Je bois de l’eau quand…

Informations complémentaires

Utilise ce jeu avant, pendant ou après les activités physiques pour rappeler à tes jeunes de boire de l’eau et garder leur énergie au maximum tout en jouant.

Tu peux aussi planifier des pauses régulières pour boire de l’eau, et rendre ces moments amusants en jouant au jeu avec eux !