Danse autour du monde – Bhangra
Pratique cette danse dynamique et joyeuse avec tes jeunes pour découvrir une façon ludique de bouger !
| Cible: | Animateur |
| Durée: | 30 à 60 minutes |
| Adhérents: | Tous |
| Type: | Animation |
| Âges: | 5-6 ans, 7-8 ans, 9-12 ans, 13 ans et + |
| Taille du groupe: | Un groupe, Plus d'un groupe, Tout le camp |
|
Activité physique
|
Description
Tu cherches une façon ludique de faire bouger tes jeunes ? Ils aiment danser et tu veux leur faire découvrir une danse traditionnelle d’ailleurs dans le monde ? Cette activité est définitivement pour toi.
Le Bhangra est une danse folklorique originaire du Punjab, en Inde. C’est une danse joyeuse pratiquée lors de célébrations. Regarde la vidéo de présentation pour mieux comprendre comment l’animer.
Pour réaliser l’activité, commence par trouver une surface plate où il y a assez d’espace pour bouger. Imprime –les illustrations explicatives des mouvements pour que tes jeunes et toi puissiez vous y référer pendant l’activité (voir pdf). Demande aux jeunes de s’installer debout et de se mettre à une bonne distance les uns des autres. Introduis l’activité en expliquant ce qu’est le Bhangra.
Avant de mettre les jeunes en équipe, réalise un échauffement pour préparer le corps des jeunes à bouger puis montre-leur la position de base du Bhangra (voir pdf).
Pour les plus jeunes, apprends-leur les 6 mouvements de base et assure-toi qu’ils les comprennent bien. Le Bhangra suit un rythme à 4 temps, demande à tes jeunes de compter en même temps qu’ils réalisent les mouvements, ça va les aider à suivre le même rythme et à être synchronisés.
Pour les plus vieux, fais des équipes de 3 ou 4 et remets à chaque équipe les illustrations explicatives que tu as imprimées. À tour de rôle, chaque jeune choisit un mouvement à apprendre aux autres qui doivent l’imiter.
Merci à la Compagnie de Danse Folklorique Philippin de Montréal et Jill Otter, professeure et artiste de Bhangra à Québec pour la relecture au contenu.
Merci au camp de jour Sainte-Geneviève, au camp de jour Claude-Allard, au camp de jour La Clémentine et au camp de jour Chicoutimi d’avoir testé et approuvé cet outil!
But(s)
Cette activité permet de miser sur une approche progressive et ludique pour amener chaque jeune à bouger à des intensités variées tout en pratiquant leurs habiletés motrices de base à leur propre rythme. Elle vise à permettre à chaque jeune de s’exprimer à travers leurs mouvements et à faire preuve de créativité pour créer une chorégraphie ou de nouveaux mouvements. Elle permet aussi la découverte d’une autre culture par le biais d’une danse folklorique traditionnelle.
Conseils d’animation
- Utilise le tableau de progression des habiletés pour que chaque jeune coche les mouvements qu’il a réussis (voir pdf).
- Ajoute de la musique traditionnelle pour rendre l’ambiance festive (voir pdf). Implique ceux qui connaissent déjà cette danse dans l’animation de l’activité, ils peuvent montrer aux autres les mouvements qu’ils connaissent.
- Poursuis l’apprentissage de danses autour du monde avec le Gumboot ou le Tinikling.
Matériel nécessaire
Il est possible de faire cette activité sans matériel. Facultatif :
- Radio/haut-parleur, musique
- Illustrations explicatives des mouvements (à imprimer)
- Tableau de progression des habiletés (à imprimer)
Parles-en à tes jeunes
Voici des sujets à aborder avec tes jeunes avant, pendant et après l’activité. Pose-leur des questions pour voir ce qu’ils ont appris/retenu. Dans le pdf, tu en apprendras davantage sur le Bhangra et son histoire, n’hésite pas à en parler avec tes jeunes !
- De quel pays provient le Bhangra ?
- Traditionnellement, qui dansait le Bhangra et à quelle période de l’année ?
- Quel était le mouvement le plus difficile pour toi ? Pourquoi ? (Coordination, saut, etc.)
- Quel était ton niveau d’essoufflement pendant que tu dansais le Bhangra ? (Intensité modérée à élevée)
Variante(s)
Les mouvements de base du Bhangra sont bien maitrisés par tes jeunes ? Voici quelques idées pour les mettre au défi !
- Demande-leur de créer une routine et de la présenter aux autres équipes.
- Laisse-les enseigner à un autre groupe les mouvements qu’ils ont appris.
- Utilise leur créativité en leur faisant inventer de nouveaux mouvements.
- Fais une grande file avec ton groupe et chaque jeune copie le mouvement du jeune avant lui.
- Ajoute le Bhangra à ta routine du matin en impliquant tout le camp. Invite les autres animateurs à créer des mouvements et inventez une chorégraphie de camp.
