| Saines habitudes de vie |
Description
Expérimente les bienfaits et effets calmants de la respiration et des étirements à l’aide de quelques postures relaxantes et amusantes.
Habileté(s)
- Équilibre dynamique
- Équilibre statique
But(s)
Faire vivre un moment relaxant à tes jeunes
Matériel nécessaire
- Couvertures ou serviettes (facultatif)
- Affiches des positions de yoga
- Tapis
Cet outil a été développé en collaboration avec Capsana.
